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El secreto de Alejandra Valle para lograr bajar… ¡13 kilos!

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7 diciembre, 2016

La panelista del programa de La Red “Intrusos” llegó a los 60 kilos.

Se puso una meta y la consiguió. Y es que la periodista Alejandra Valle quiso bajar esos kilitos de más que tenía y para eso siguió la famosa dieta Equilibrio Vital, con la cual ya eliminó 13 kilos, llegando a su peso ideal de 60.

Pero… ¿En qué consiste su alimentación? La panelista del programa de La Red “Intrusos”, sostuvo hace algún tiempo a Mamás Bellas que su dieta “se llama equilibrio vital. Sin alcohol, sin carbohidratos, sin azúcar, sin frituras. El año pasado pesaba 73 y yo mido 1,60, bajé un poco hasta 68 y ahí me estanqué entonces ahora tomé la decisión de bajar de peso con la ayuda de un nutricionista así que en eso he estado estas últimas cuatro semanas y me ha resultado bastante bien”.

Luego de tres meses aproximadamente, ahora pesa 60 kilos y según contó a LUN, ya puede comer carbohidratos y tomar un poco de alcohol. “Ahora que ya estoy en la etapa de mantenerme en mi peso puedo comer carbohidratos y dentro de eso están las papas y también puedo desayunar pan, por ejemplo. Con mis hijos nos encanta chanchear papas y también es rico ir donde los papás un domingo y comer torta. Todo en exceso es malo, incluso la vida sana, jajajá”.

En cuanto al alcohol, sostiene que “ahora mi cuerpo lo tolera menos y ya no tomo destilados. Incluso la cerveza me cae pesada. Soporto el vino y la champaña. Ahora, si en la mañana me paso mucho mi propio cuerpo me pide ejercicios”.

Además, sostuvo que una buena forma de mantenerse es tomar batidos por la mañana de frutas y verduras.

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El secreto de Alejandra Valle para lograr bajar… ¡13 kilos!

La panelista del programa de La Red “Intrusos” llegó a los 60 kilos.

Se puso una meta y la consiguió. Y es que la periodista Alejandra Valle quiso bajar esos kilitos de más que tenía y para eso siguió la famosa dieta Equilibrio Vital, con la cual ya eliminó 13 kilos, llegando a su peso ideal de 60.

Pero… ¿En qué consiste su alimentación? La panelista del programa de La Red “Intrusos”, sostuvo hace algún tiempo a Mamás Bellas que su dieta “se llama equilibrio vital. Sin alcohol, sin carbohidratos, sin azúcar, sin frituras. El año pasado pesaba 73 y yo mido 1,60, bajé un poco hasta 68 y ahí me estanqué entonces ahora tomé la decisión de bajar de peso con la ayuda de un nutricionista así que en eso he estado estas últimas cuatro semanas y me ha resultado bastante bien”.

Luego de tres meses aproximadamente, ahora pesa 60 kilos y según contó a LUN, ya puede comer carbohidratos y tomar un poco de alcohol. “Ahora que ya estoy en la etapa de mantenerme en mi peso puedo comer carbohidratos y dentro de eso están las papas y también puedo desayunar pan, por ejemplo. Con mis hijos nos encanta chanchear papas y también es rico ir donde los papás un domingo y comer torta. Todo en exceso es malo, incluso la vida sana, jajajá”.

En cuanto al alcohol, sostiene que “ahora mi cuerpo lo tolera menos y ya no tomo destilados. Incluso la cerveza me cae pesada. Soporto el vino y la champaña. Ahora, si en la mañana me paso mucho mi propio cuerpo me pide ejercicios”.

Además, sostuvo que una buena forma de mantenerse es tomar batidos por la mañana de frutas y verduras.

 

Esta semana preparándome para #thepartyrun con mi tenida nueva @everlastchile Nos vemos este sábado 26 de noviembre en el Estadio Nacional 🏃🎖

Una foto publicada por Alejandra Valle (@siliconvalle) el

 

Agradezco a quienes me ayudaron a sentirme una ganadora ayer: @danielabozza por su hermoso vestido, @evatangol por el fantástico peinado y maquillaje, @angelsins_ por las uñas y @beneduccibijoux por sus accesorios #copihuedeoro2016 #mejorpanelista #niunamenos ❤☄👸

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